Главная / Советы женского журнала
Советы женского журнала
- Сколько хлопот с маленькими детьми, которые постоянно болеют. У ребёнка появляется насморк, кашель, потом кашель опускается - и вот вам воспаление лёгких. Это происходит очень быстро. Здесь нам придут на помощь народные средства...
- Какие неудобства приносят людям трещины на пятках. Трудно надевать обувь, наступать и уж не дай бог ударяться больными местами. Можно воспользоваться, конечно, дорогими лекарствами от грибка, а можно вылечить народными средствами. Таких средств много, и все они эффективные...
- Есть много по-настоящему женских хобби: вышивка, рисование, лепка, изготовление поделок из бисера. Все они нацелены на один результат: создание чего-то красивого. Но почему бы не пойти дальше – не перейти к красоте своего лица или лиц своих подруг?
- Общеизвестно, что овощи и фрукты особенно полезны для организма. Однако природа одаривает нас ими лишь летом и осенью...
- Что может быть лучше, чем помощь людям и заработок в одном лице? Брачное агентство это очень выгодное вложение для бизнеса...
- По иронии, перед самыми важными событиями, когда нам необходимо выспаться и выглядеть максимально хорошо, сон не идёт. Что делать тем, кому нужно провести полноценный рабочий день после ночи без отдыха? Существуют хитрости, как продержаться целый день после бессонной ночи и выглядеть при этом свежими и отдохнувшими...
- Чтобы заботиться о своей красоте и поддерживать молодость, совсем необязательно тратить огромные деньги. В аптеке или прямо дома можно найти ценнейшие продукты для кожи, лица, тела и волос. А главное - буквально за копейки... Мы составили Топ-7 дешёвых суперэффективных средств для красоты, которые успешно опробовали на себе и которые получают ежедневно сотни положительных отзывов от женщин в интернете!
- Чтобы заботиться о своей красоте и поддерживать молодость, совсем необязательно тратить огромные деньги. В аптеке или прямо дома можно найти ценнейшие продукты для кожи, тела, лица и волос. А главное - буквально за копейки...
- Собираясь на первое свидание, мы, девушки, зачастую очень сильно нервничаем, ведь второго шанса произвести первое впечатление у нас не будет. И хотя мудрые старшие подруги шутя утешают, что всегда можно повторить первое свидание, правда, уже с другим мужчиной, в своем образе важно быть уверенной на все сто, чтобы порадовать им того, кого мы спешим увидеть впервые именно сейчас...
- Пористые волосы - проблема, с которой, к сожалению, сталкиваются многие девушки. Эстетически пористый волос отличается от здорового безжизненным и тусклым видом, отсутствием упругости и эластичности, его поверхность не гладкая, нет естественного блеска...
- Женский журнал Femmina.ru расскажет, чем кормить любимого, чтобы градус страсти в ваших отношениях моментально повысился!
- Женский журнал Femmina.ru расскажет, что может произойти с твоей здоровой улыбкой в то время, пока ты борешься за красоту, сидя на диете...
В древности было распространено поверье, будто на лице богини любви Афродиты была родинка. И женщины, которых она не одарила этим знаком, ставили себе искусственные мушки. Считалось, что по родинкам можно предсказать судьбу и характер человека. Женский журнал Femmina.ru раскроет все секреты...- 10 продуктов, которые облегчат состояние во время менструации.
- Femmina.ru уже пять лет с вами! В честь нашего юбилея мы подготовили дайджест - 25 самых обсуждаемых статей за всю историю журнала. Приятного чтения!
- Секретов красоты великое множество. Сегодня женский журнал Femmina.ru откроет три из них. Эти рецепты сохранения и поддержания вашей красоты, молодости и хорошего самочувствия доступные, несложные и эффективные!
- Женский журнал Femmina. ru расскажет, как защититься от многих болезней. Противовирусный и противоопухолевый иммунитет стимулируется витаминами А,С и Е, которые содержатся в цитрусовых, черной и красной смородине, моркови, помидорах и растительном масле.
- Для иммунитета необходим крепкий сон не менее 7 часов в сутки - совет женского журнала Femmina.ru!
- Женский журнал Femmina.ru знает, как с ними справиться! От валиков, образующихся над лифом, избавляет сильная грудная мышца. Лягте на спину, возьмите двухкилограммовые гантели. Поднимайте руки перед грудью и разводите в стороны, не касаясь руками пола. 2-3 подхода по 15-20 раз.
Женский журнал Femmina.ru знает то, что по-настоящему красивым рот выглядит только при наличии здоровых, правильно поставленных зубов, вовсе не секрет. Но если кто-то считает, что они нужны нам только для этого (разумеется, и для жевательного процесса), то он глубоко ошибается. Потеря ряда зубов, стирание их твердых тканей, уменьшение толщины скуловых костей могут серьезно изменить лицевой скелет. Углубление носо-губных складок, опускание углов рта, с одновременным образованием морщин на верхней губе, опускание щек — это лишь некоторые последствия невнимательного и неправильного отношения к зубам.- Больше никаких складок с женским журналом Femmina.ru! Чтобы убрать жировую складку, которая видна над бюстгальтером, надо накачать дельтовидные мышцы спины. Упритесь левым коленом и левой рукой в сиденье стула, в правую возьмите двухкилограммовую гантель и опускайте вниз. Медленно поднимайте гантель, отставляя локоть в сторону. 2-3 подхода по 15-20 раз каждой рукой.
- Женский журнал Femmina.ru утверждает: «бочки» на пояснице - печальный результат слабых косых мышц живота. Чтобы от них избавиться, лягте на спину, руки положите под голову, ноги согните в коленях. Поднимайте верхнюю часть туловища как можно выше. 2-3 подхода по 20-25 раз. Лягте на бок и согните ноги в коленях так, чтобы между бедрами и корпусом образовался прямой угол. Верхнюю руку вытяните вперед, нижнюю положите под голову. Поднимайте корпус. 2 подхода по 10-15 раз с каждой стороны.
Не секрет, что многие проблемы со здоровьем у современного человека идут от зашлакованности организма. Ведь от состояния желудочно-кишечного тракта зависит здоровье в целом. Чтобы не дать недугам захватить нас в плен, необходимо регулярно заниматься очищением организма. Женский журнал Femmina.ru расскажет, как правильно это делать...- Женский журнал Femmina.ru призывает обладательниц пухлых плеч должны работать над трицепсами. Встаньте спиной к стулу, упритесь в сиденье руками и отжимайтесь. 2-3 подхода по 15 раз. Сделайте выпад правой ногой вперед, правой же рукой упритесь в колено. В левую руку возьмите 2-килограммовую гантель, и, согнув руку в локте, поднимайте. 2-3 подхода по 10-15 раз для каждой руки.
- В моде естественность! А посему не будем задумываться о пластической хирургии, ведь сохранить красивую форму и упругость груди с помощью этих пяти простых правил действительно реально!
- Если вас беспокоят неровности на внутренней стороне бедер, женский журнал Femmina.ru знает, как помочь: необходимо подтянуть малую, среднюю и большую ягодичные мышцы. Встаньте на четвереньки, упершись в пол предплечьями. Делайте махи прямой ногой вверх. 2-3 подхода по 20-25 раз каждой ногой. Лежа на левом боку, поднимайте правую ногу, держите ее прямо. 2-3 подхода по 20-25 раз каждой ногой.
- Чтобы волосы блестели, были густыми, увлажнёнными, хорошо росли и не секлись, ухаживать за ними снаружи недостаточно. Все полезные вещества должны поступать к ним изнутри...
- Рацион питания, убежден женский журнал Femmina.ru, должен обязательно включать мясо, молочные и рыбные продукты.
- Трикотажные вещи нельзя сушить на веревке, так как они могут деформироваться. Сушите их завернутыми в полотенце. Секреты бережного ухода за вещами раскрывает женский журнал Femmina.ru!
Секреты бережного ухода за вещами раскрывает женский журнал Femmina.ru. Попробуйте «китайский способ стирки для ленивых»... - Фотографии в нашу виртуальную эпоху приобрели огромное значение. Особенно нам, девушкам, важно, чтобы снимки получались удачными, и мы бы выглядели на них красивыми, чтобы все наши маленькие недостатки были скрыты. Как же выглядеть на фотографиях стройнее?
- Что бы съесть, чтобы похудеть? Нет такой женщины, которая не задумывалась бы над этим вечным вопросом. Диетологи составили Топ-10 самых полезных жиросжигающих продуктов!
Несколько советов и фактов о выборе живой елки которые должен знать каждый.
RSSВсе права на материалы, находящиеся на сайте женского журнала femmina.ru охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе, об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта гиперссылка на http://www.femmina.ru обязательна.