Индекс массы тела
Вес: кг
Рост: см
рассчитать
Таблица калорий
кулинарные шедевры
Интервью
Интервью со звездами

Екатерина Жемчужная: «Надо жить сегодня и сейчас!»

"Хочется, чтобы мы все каким-то образом видели и слышали друг друга, чтобы были добрые взаимоотношения. Чтобы были тишина и мир на этой красивой земле. Я очень горда, что живу в России. Мы были во многих странах, но лучше нашей, клянусь вам, никакой страны нет..." Узнать подробнее
Новые статьи
Вторая встреча началась для меня неожиданно: когда ехали в метро, наши руки на момент соприкоснулись, и я почувствовала к нему как к мужчине влечение. На прощание обняла его крепко, и мне понравились его объятья; был между нами какой-то ток на уровне физики. Сказал: «По-моему, друзья так не обнимаются…». На этой интригующей ноте и попрощались.

Напоминаю: я не специалист, я делюсь личным опытом немедикаментозной поддержки собственного состояния, одновременно обращаясь к профильным врачам, что рекомендую делать каждому, кто подозревает у себя депрессию. Когда пора пойти к доктору? Если вы заметили, что уровень энергии упал.Привычные удовольствия, цели, мечты не вызывают радости, энтузиазма. Появились мысли о бессмысленности всего и не видно выходов и просвета. Если хочется замыкаться, нет энергии на разговоры с людьми, кроме самого узкого круга (или вообще ни с кем). Если всё даётся с очень большим трудом - движение, гигиена, уборка, работа. Обостряются обиды, меньше внутреннего ресурса противостоять внешним негативным стимулам. Просто плохо - а объяснения нет...

Продолжаем путь из депрессивного состояния в нормальное! Напоминаю: я не специалист, я делюсь исключительно собственным опытом, который не заменяет консультации с профильным доктором. Однако, надеюсь, многое из того, к чему я пришла интуитивно, поможет вам в борьбе за свое хорошее самочувствие. Первым пунктом, как мы помним, был трекинг своих действий за день (подробнее о нем можно прочесть по ссылке в конце статьи). Второй важный пункт - практика благодарности...

Я не врач и не психолог. Если вы подозреваете у себя депрессию, пожалуйста, обязательно проконсультируйтесь с профессионалом, чтобы диагностировать заболевание и корректно и вовремя его вылечить. Однако я хочу поделиться личным опытом, что помогает мне облегчать депрессивные состояния, к которым склонна. Речь пойдет о доступных и здоровых ежедневных привычках.

Вопрос жилья в столице с ее бешеным ритмом и суетой всегда актуален: найти, продать, арендовать - все это отнимает большое количество времени, нервов и сил. Главное в данном процессе - не прогадать и выбрать максимально выгодный и удобный вариант под конкретный бюджет. Но даже самые желанные жилые объекты под аренду могут таить в себе сюрпризы в виде огромной комиссии риелтору, неподъемного депозита, а в худшем случае - мошенническую схему. Как не попасть в такую ловушку и сэкономить ментальные и финансовые ресурсы?
Гороскоп на сегодня
Лунный календарь
Гороскоп по дате рождения
Биоритмы
Ваш день рождения:
число / месяц / год
 
физический цикл ()
эмоциональный цикл ()
интеллектуальный цикл ()
Персональные биоритмы Посчитать еще раз
 
Советы на каждый день
 
Смотрите подробности серьги каффы купить у нас. . Интернет-магазин ювелирных украшений https://pierrejewellery.ru . assistir futebol ao vivo . http xoso me xsmb . купить серебряные изделия Milana silver . украшения Poison Drop
Яндекс.Метрика