Топ-10 продуктов для красивых волос

Чтобы волосы блестели, были густыми, увлажнёнными, хорошо росли и не секлись, ухаживать за ними снаружи недостаточно. Все полезные вещества должны поступать к ним изнутри, с продуктами, насыщенными витаминами и микроэлементами, необходимыми нашей гриве. Ученые составили Топ-10 продуктов, которые наиболее благоприятно влияют на здоровье и красоту волос. Ешьте их регулярно, и уже спустя несколько месяцев вы сможете заметить колоссальную разницу...

Говядина

Гречка

Зелёные овощи 

Орехи

Бобовые

Цитрусовые

Кисломолочные продукты

Яйца

Мёд

Красная рыба

Комментарии (1)