По-новому! В Новый год без старых привычек

Новый год - это всегда Начало. Новой жизни, новой любви, нового счастья! Так пусть старые привязанности не помешают обрести это Новое в Новом году! Избавляемся от 10 вредных привычек!

1. Бросаем курить!

Это нездорОво, некрасиво и немодно. Немного силы воли, поддержка окружающих, полезные советы и специальные средства - и вы станете намного женственнее, прекраснее и обретете истинное здоровье!

2.Начинаем заниматься спортом!

Для хорошей формы, крепкого здоровья и борьбы со стрессами. Выберете программу по своему вкусу. Не так важно, будете ли вы заниматься в спортзале, дома или на свежем воздухе. Главное, начните заботиться о себе!

3. Не наедаемся на ночь и перед телевизором!

Вечером и ночью все биологические процессы в организме замедляются, сжигания калорий и их превращения в энергию практически не происходит. Вам нужен лишний вес? А он неизбежен. Передача может идти час, фильм - два, и столько же вы будете перегружать свой желудок! 

4. Не заедаем свои проблемы!

Стресс можно заесть вкусностями, но вылечить таким образом, к сожалению, нельзя. Разберитесь в себе. Будьте честны с собой. И найдите удовольствие в общении, спорте, искуссве и литературе!

5. Чаще общаемся с семьей!

Что может быть важнее в жизни родных людей? Увы, все мы недолговечны, и в жизни случается все. Успейте насладиться общением с любимыми людьми, пока у вас есть такая возможность.

6. Следим за собой ежедневно!

Что это значит? Мыть голову каждый день, ухаживать за кожей, подбирать тщательно одежду, макияж и аромат. Встреча с принцем и просто хорошими людьми может ожидать вас в любой момент. Не упустите шанс из-за банальной лени.

7. Начинаем интересоваться искусством и ведем активную социальную жизнь!

Жизнь так интересна! Фильмы, книги, выставки, премьеры... Успейте оценить шедевры, и это поможет развить художественный вкус и позитивно скажется на интеллектуальном уровне. А еще это действительно обогащает внутренний мир.

8. Учимся!

Водить машину, танцевать сальсу, знакомиться с принцами или просто экономику... Учение - свет. Мы по-настоящему живы, пока познаем что-то новое.

9. Уделяем больше времени друзьям и их делам!

Человек, у которого есть настоящие друзья, чувствует себя более защищенным в этом мире. Умейте выслушать друга, не отказывайте в помощи и делайте что-то приятное!

10. Больше улыбаемся, любим и ценим себя!

Позитив - великая вещь, стоит отдать его миру, как он возвращается к тебе в десятикратном размере. То же касается и любви. К себе, к миру, к людям! Гордитесь собой, знайте себе цену, хвалите себя и одаривайте приятными мелочами. Ухаживайте за собой. Но умейте ко всему относиться с чувством юмора, и успех вам обеспечен!

Счастливого Нового 2009 года!

Комментарии (1)